Crise de foie : symptômes, comment la soulager ?
La crise de foie est un terme familier qui englobe les symptômes de l’indigestion (dyspepsie). Mais en réalité, d’un point de vue médical, la crise de foie… n’existe pas !
Simplement, les symptômes gastriques et les douleurs sur le flanc droit du corps (en dessous des côtes) sont communément appelés crise de foie.
Associés à un repas riche et copieux, les symptômes gastro-intestinaux de la crise de foie sont parfois similaires à ceux de la gastro-entérite.
Ils provoquent par exemple des douleurs à l’épigastre (creux de l’estomac) et à l’hypogastre (partie centrale du bas de l’abdomen).
Nous allons donc vous expliquer dans cet article pourquoi la crise de foie porte finalement mal son nom ! Restez avec nous.
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- Quels sont les symptômes de la crise de foie ?
- Combien de temps dure une crise de foie ?
- Comment éviter les symptômes de la crise de foie ?
- Comment soulager rapidement une crise de foie ?
- Quels sont les traitements de la crise de foie ?
Quels sont les symptômes de la crise de foie ?
Les symptômes de la crise de foie sont des symptômes dyspeptiques, c’est-à-dire, des symptômes de l’indigestion (à différencier des symptômes de l’intoxication alimentaire).
La dyspepsie (ou indigestion) comprend tous les symptômes d’embarras gastrique ou la difficulté à digérer, comme :
- Les douleurs abdominales ou des crampes intestinales ;
- Des ballonnements ;
- Des flatulences ;
- Les nausées ;
- Des maux de tête (voir comment faire passer une migraine) ;
- Des vomissements ;
- Ou encore de la fatigue.
La dyspepsie renvoie donc à tous les symptômes gastriques et à la difficulté à digérer. Et on parle parfois communément de crise de foie. Malgré tout, cette maladie touche le tube digestif, et non le foie.
L’atteinte du foie existe malgré tout, il s’agit de l’hépatite. Mais cette maladie n’a rien à voir avec la crise de foi. Ni même avec le fait d’avoir trop mangé pendant les fêtes ou noël.
L’hépatite n’est pas liée à l’alimentation, mais plutôt à une infection ou à une consommation excessive d’alcool (hépatite alcoolique).
Donc, pour être précis, d’un point de vue médical, la crise de foie renvoie davantage à l’hépatite qu’à l’indigestion.
Le terme crise de foie est cependant communément associée aux symptômes de la dyspepsie (lire également douleur au bas ventre).
Combien de temps dure la crise de foie ?
Généralement, la crise de foie se manifeste après un dîner trop copieux. Elle peut survenir quelques heures après le repas ou bien se manifester pendant la nuit ou au réveil (voir aussi intoxication alimentaire).
L’indigestion peut par ailleurs durer de quelques heures à toute une journée, et jusqu’à 36 heures en l’absence de traitement.
Le plus souvent, la crise de foie est soulagée lorsque les aliments responsables de l’indigestion ont été complètement digérés par l’estomac.
En général, lorsque les personnes font une diète, les symptômes de la crise de foie disparaissent en 24 heures ou en quelques heures dans la journée.
En revanche, si l’état général de la personne ne s’améliore pas au bout de 48 heures, malgré des mesures préventives concernant l’hygiène de vie et l’alimentation, il est conseillé de consulter un médecin généraliste.
Comment éviter les symptômes de la crise de foie ?
La prévention de la crise de foie ne consiste pas à faire la diète la veille et le lendemain d’un repas copieux. Mais plutôt à bien gérer son repas en évitant les excès. En quoi cela consiste-t-il ?
Comme le rapporte le médecin urgentiste Gérald Kerziek, “ il est plutôt conseillé de commencer à manger vers 18 heures, remplir un peu son estomac, que d’attendre le repas et absorber de trop grandes quantités d’un seul coup”.
Cela peut donc passer par manger un fruit, boire une tisane, en fin d’après-midi, vers 18 heures, afin de préparer son estomac au repas du soir. Évidemment, la soirée peut rester festive !
Mais l’idée est d’éviter de se jeter sur la nourriture, en ayant au préalable préparé un peu son estomac.
Bien s’hydrater et manger doucement
On entend parfois d’autres remèdes de grand-mère qui consistent à “tapisser” l’intérieur de son estomac avant le repas. Par exemple, il est fortement déconseillé de boire de l’alcool avec l’estomac vide.
En effet, cela favorise une absorption rapide. Donc, avant de commencer à boire, il peut être conseillé de manger un peu, afin de tapisser la paroi intestinale.
Ensuite, bien gérer son repas, c’est aussi savoir écouter son corps ! Par exemple, ne pas se ruer sur les gâteaux apéritifs, faire l’impasse sur quelques plats (le plateau de fromages, par exemple) ou ne pas systématiquement se resservir.
Pour résumer, il est possible de passer un réveillon gastronomique, sans se jeter trop rapidement sur l’apéritif et la nourriture. Prenez votre temps pour manger, ne buvez pas le ventre vide.
Et surtout, tapissez un peu votre estomac au préalable si vous buvez de l’alcool ! Dernièrement, ne vous forcez pas lorsque vous n’avez plus faim (même pour être poli !).
Et rappelez-vous, la crise de foie est causée par un repas trop lourd et par la déshydratation : pour finir, n’oubliez donc pas de boire beaucoup d’eau ! Par exemple, il est intéressant d’alterner un verre d’alcool avec un verre d’eau.
De même, il est conseillé de ne pas mélanger les alcools. De plus, il est préférable de privilégier les alcools blancs léger, comme le vin blanc.
Comment soulager rapidement une crise de foie ?
En cas de crise de foie, ou même pour la prévenir, plusieurs traitements naturels ou médicamenteux sont conseillés par les médecins :
- Juste après le repas. Il est conseillé de prendre un médicament, comme de la citrate de bétaïne, qui agit sur le métabolisme hépatique.
- Éviter le café et le thé : en effet, le café et le thé ont des propriété diurétiques, c’est-à-dire qu’ils peuvent augmenter la déshydratation, une cause connue de l’indigestion ;
- Terminer son repas par un bouillon de légumes léger, afin de se réhydrater son corps et permettre un apport en sels minéraux ;
- Et surtout, veiller à se réhydrater massivement, en buvant beaucoup d’eau.
En revanche, il est tout à fait déconseillé d’utiliser des médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’aspirine ou l’ibuprofène, qui peuvent entraîner des brûlures d’estomac.
De même, le foie est assez sensible au paracétamol, qui doit être évité.
Quels sont les traitements de la crise de foie ?
En cas de réelle indigestion , avec des symptômes très gênant et persistant, ou en cas de dyspepsie récurrentes, d’autres médicaments peuvent être prescrits par le médecin.
Mais il ne s’agit plus de traiter un épisode isolé de crise de foie, mais de chercher à comprendre les causes de l’indigestion chronique.
Lorsque les crises de foie deviennent fréquentes, des examens complémentaires (endoscopie, prise de sang, imagerie médicale) peuvent donc être prescrits par le médecin, afin de rechercher d’éventuelles maladies métaboliques sous-jacentes à l’indigestion.
Selon le diagnostic, les traitements peuvent comprendre :
- Un traitement par antiacides (en cas de brûlures d’estomac), comme un inhibiteur de la pompe à protons ou un antihistaminique spécifique ;
- Des médicaments contre les ulcères (agents cytoprotecteurs) ;
- Un médicament prokinétique (érythromycine, métoclopramide), participant à la stimulation des muscles gastro-intestinaux, afin d’éviter les reflux œsophagiens ;
- Chez certains patients, un antidépresseur. Les troubles digestifs sont parfois liés aux états mentaux (anxiété, stress chronique) ;
- Ou encore un antibiotique, lorsque la dyspepsie est due à une colonisation bactérienne de l’œsophage ou de l’estomac (au champignon Candida albicans, notamment responsable des mycoses).
Pour davantage de conseils diététiques ou préventifs, ou en cas de symptômes d’indigestion, rendez-vous sur Feeli pour une consultation en ligne sans RDV.
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Sources :
- Francis P, Zavala SR. Dyspepsie fonctionnelle. [Mise à jour le 21 avril 2022]. Dans : StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 janvier-. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov ;
- https://www.msdmanuals.com/ ;
