Publié le 24 novembre 2025
Mis à jour le 24 novembre 2025 par Tristan Chevrier

Herbalife suscite des avis très partagés : succès commercial mondial d’un côté, signalements sanitaires et interrogations scientifiques de l’autre. Dans cet article, l’équipe médicale de Feeli analyse les produits de la gamme Herbalife et leurs promesses marketing, notamment autour de la perte de poids et de la nutrition. 

1. Que revendique Herbalife Nutrition ?
2. Quels sont les avis autour d’Herbalife ?
3. Herbalife : danger, risques et signalements sanitaires
4. Les produits Herbalife font-ils maigrir ?

Que revendique Herbalife Nutrition ?

Herbalife se présente comme « un leader mondial de la nutrition » avec plus de quarante ans d’activité. La marque propose une large gamme de produits vendus via un réseau de distributeurs indépendants.

Sur son site en France, la marque commerciale met notamment en avant des contrôles de qualité et des « tests rigoureux » censés garantir l’efficacité et la sécurité de ses formulations. 

Herbalife propose essentiellement : 

• Des remplacements de repas (les shakes « Formula 1 »). Ces formules contiennent des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux et sont présentées comme des « boissons nutritionnelles ». Les valeurs énergétiques et la composition nutritionnelle sont détaillées sur les fiches produits.
• Des compléments alimentaires pour maigrir contenant des vitamines, des minéraux et des mélanges à base de plantes. On trouve aussi des boosters (pré-entraînement, contrôle de l’appétit, thés « drainants ») destinés à la perte de poids, à l’amélioration de la performance sportive ou au contrôle de la glycémie.
• Des offres et des plateformes d’accompagnement via MyHerbalife (plan nutrition, recettes, communauté).

Remarque importante : en France et dans l’Union européenne (UE), les compléments alimentaires sont considérés comme des denrées alimentaires et non des médicaments. En résumé, ils ne peuvent légalement revendiquer un effet thérapeutique. Comme le souligne l’ANSES, les compléments alimentaires nécessitent une consommation éclairée. 

Pour une stratégie thérapeutique adaptée, notamment si vous cherchez à perdre des kilos, nous vous conseillons de consulter au préalable un médecin généraliste en ligne. 

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Composition : que contient Formula 1 et les substituts d’Herbalife ?

Les produits d’Herbalife commercialisés comme substituts de repas prennent la forme de préparations en poudre. Elles sont essentiellement composées de : 

• Protéines végétales (pois, isolat, soja selon la gamme) ;
• Glucides (dont sucres et édulcorants) ;
• Fibres ;
• Arômes ;
• Vitamines et minéraux destinés à compléter l’apport nutritionnel d’un repas.

La teneur calorique est contrôlée par portion et contient fréquemment une vingtaine de vitamines et de minéraux. Selon Herbalife, ces produits sont conçus pour une utilisation dans un régime hypocalorique contrôlé.

Promesses marketing d’Herbalife : perte de poids, nutrition, sponsoring (CR7)

De nombreux produits vendus par Herbalife (notamment les shakes Formula 1) se positionnent comme des solutions de gestion du poids. De même, des « repas équilibrés de remplacement » sont proposés afin de réduire l’apport calorique quotidien. Les compositions sont clairement détaillées (fibres, protéines, vitamines, minéraux) et les pages produits suggèrent leur utilisation dans des programmes de contrôle de poids. 

Par ailleurs, Herbalife travaille également son image et sa notoriété en investissant dans des partenariats sportifs et des ambassadeurs. La société a, par exemple, signé un partenariat en tant que sponsor officiel de Cristiano Ronaldo (CR7). Ce type de sponsoring vise à renforcer l’association entre Herbalife et la performance ou la qualité sportive. Il s’agit d’un levier marketing plus que d’un argument scientifique. 

Ce qu’il faut retenir : 

• Ce que revendique Herbalife : des tests en interne, la qualité des ingrédients, des remplacements de repas nutritifs (Formula 1) et des compléments de gestion du poids et de la performance sportive.
• Limite réglementaire : ces produits restent des compléments ou des denrées alimentaires ; ils ne sont pas des médicaments et leurs effets cliniques doivent être validés par des études indépendantes.

Pour davantage d’informations ou la prescription d’un traitement adapté, consultez facilement un médecin sans rendez-vous via Feeli.

Quel est le prix d’Herbalife ?

Quels sont les avis autour d’Herbalife ?

Les avis des utilisateurs sur Herbalife restent avant tout subjectifs : ce ne sont pas des preuves cliniques. Les avis postés sur les plateformes publiques (Trustpilot, réseaux sociaux, forums) souffrent souvent de biais importants : échantillonnage auto-sélectionné (les utilisateurs très satisfaits et les très mécontents sont sur-représentés), anonymat (difficile de vérifier l’authenticité), absence d’informations médicales (antécédents, prise de médicaments, doses, lots)… 

Ainsi, un avis Trustpilot disant « Zéro perte de poids » décrit une situation personnelle, mais pas l’efficacité générale. D’autres utilisateurs évoquent des bénéfices rapides et concrets : 

• Facilité d’utilisation des shakes (« repas prêt à consommer »).
• Variété de saveurs.
• Sensation de satiété liée à la teneur en fibres et en protéines.

Les témoignages positifs mettent aussi en avant l’accompagnement proposé par MyHerbalife, un facteur souvent essentiel, notamment lorsqu’on veut perdre du ventre ou du poids. D’un point de vue médical, il est vrai que les substituts de repas structurés peuvent aider à réduire l’apport calorique et donc faciliter une perte de poids à court terme chez des patients motivés. 

Néanmoins, un suivi diététique global (bilan initial, rééducation alimentaire, suivi médical) est souvent nécessaire pour remarquer des effets positifs. Les médecins et les nutritionnistes soulignent de fait que l’effet durable d’une perte de poids nécessite la validation d’études indépendantes et un accompagnement pluridisciplinaire.

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Tendances négatives : coût, efficacité, effets secondaires

Parmi les avis consommateurs négatifs, de nombreuses personnes dénoncent le coût élevé d’Herbalife. Les principales critiques portent sur l’achat régulier de produits ou les frais liés à l’accompagnement (retours fréquents sur Trustpilot et les forums consommateurs). Sur le long terme, ces avis soulignent que le budget peut ainsi dépasser celui d’un régime alimentaire classique et potentiellement nuire à la pérennité du changement de comportement. 

Par ailleurs, l’efficacité est très variable selon les utilisateurs : les témoignages montrent une forte hétérogénéité. Par exemple, certains utilisateurs rapportent des effets rapides ; d’autres ne remarquent aucun effet perceptible. Sur le plan médical, les médecins notent que les essais cliniques indépendants sont insuffisants (en taille ou en durée). En résumé, on ne peut conclure à un bénéfice clinique durable. 

Plusieurs études disponibles sur Herbalife sont courtes ou financées par des intérêts proches de la marque, comme le montre une étude PubMed portant sur des substituts de repas Herbalife.

Enfin, plusieurs effets secondaires ont été signalés. Outre des troubles digestifs bénins (nausées, ballonnements), la littérature médicale et les rapports de nutrivigilance ont rapporté des cas d’atteintes hépatiques après la consommation de certains compléments alimentaires, incluant des produits commercialisés par Herbalife. 

Bien que les complications soient rares, des séries de cas et des rapports (Elinav 2007 ; Stickel 2009 ; Jurčić 2019) ont documenté des hépatites aiguës, parfois sévères. Ces signaux cliniques ont motivé des analyses par des autorités sanitaires et des centres antipoison, ainsi que des revues critiques de la littérature.

Position des autorités sanitaires et recommandations médicales

Les agences sanitaires françaises ont publié des avis et des rapports sur des cas d’hépatites sévères potentiellement liés à la prise de compléments « multi-ingrédients ». Ces travaux insistent sur la difficulté d’établir un lien de causalité (composition complexe, interactions, contaminations possibles) et recommandent néanmoins la prudence.

Par ailleurs, les patients peuvent déclarer tout effet indésirable via des voies officielles, notamment le dispositif national de nutrivigilance (ANSES).

Ce qu’il faut retenir : 

• En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un médecin avant la prise d’un complément, même s’il s’agit d’un produit naturel ;
• Pour les patients motivés, ces compléments peuvent être un moyen ponctuel de réduire leur apport en calories. Pour les médecins, ils devraient rester des outils à utiliser dans un cadre supervisé. 
• Signal d’alerte : la répétition des cas d’hépatites impose la prudence (bilan médical préalable si antécédents, médicaments chroniques ou grossesse). En cas de symptômes (douleurs abdominales, ictère, fatigue), arrêtez immédiatement le produit et signalez l’effet indésirable aux autorités compétentes.

Herbalife : danger, risques et signalements sanitaires

Plusieurs séries de cas et rapports publiés ont décrit des hépatites aiguës survenant après la consommation de compléments alimentaires, dont des produits commercialisés sous la marque Herbalife. On peut notamment évoquer l’étude PubMed d’Elinav et al. (2007) sur l’hépatotoxicité suspectée d’Herbalife, mais d’autres cas sont bien documentés (Schoepfer et coll., 2007 ; Stickel 2009, Jurčić 2019). 

Ces rapports mettent notamment en évidence des élévations marquées des transaminases. De plus, les tableaux cliniques indiquent des atteintes réversibles à des formes sévères nécessitant une hospitalisation. Ces travaux montrent qu’un lien temporel existe dans plusieurs cas, mais qu’établir un lien de causalité définitif est souvent difficile.

Les produits Herbalife font-ils maigrir ?

Oui, à court terme, Herbalife peut aider à perdre du poids, mais des réserves claires subsistent : les preuves indépendantes sont insuffisantes, l’efficacité est limitée dans le temps et des cas d’hépatites aiguës ont été documentés. Les professionnels de santé recommandent donc la vigilance. Par ailleurs, l’efficacité est aussi variable selon les individus et l’état de santé général. 

Concernant les produits Herbalife, les plus utilisés pour la perte de poids sont généralement les shakes « Formula 1 » ou des préparations riches en protéines. Le mécanisme physiologique recherché est simple : en remplaçant une préparation calorique par une préparation contrôlée, on réduit l’apport énergétique quotidien, avec la possibilité d’une perte de poids à court terme. Il est toutefois nécessaire de maintenir le déficit calorique.

Néanmoins, les preuves scientifiques en faveur des gammes de produits Herbalife restent limitées. Les essais disponibles sont souvent de petite taille et de courte durée, et plusieurs études sont financées par des intérêts proches d’Herbalife.

Recommandation pratique : Herbalife peut être un outil ponctuel, notamment avec ses remplacements de repas. Il peut permettre d’amorcer une perte de poids chez un patient motivé. De plus, cette démarche doit s’intégrer dans un programme supervisé (bilan initial, plan alimentaire global, suivi régulier). En cas de symptômes évocateurs (urines foncées, ictère, douleurs abdominales), nous vous conseillons d’arrêter le produit et de consulter un médecin.